Akne ve Sivilce Sorunlarına Çözüm Olan Zencefil İğnesi Nedir? Nasıl hazırlanır? Tüm Detaylarıyla Anlatıyoruz

Özellikle sivilce ve sivilce sorunlarına karşı etkili olduğu söylenen zencefil iğnesinin, düzenli kullanıldığında birçok soruna fayda sağladığı iddia ediliyor.

Zencefil shot, taze zencefille hazırlanan ağır bir içecektir. Zencefil shot’unun içeriği tercih edilen tarife göre farklılık gösterebilir. Bazıları sadece taze zencefil suyuyla hazırlanırken bazıları limon suyu, portakal suyu, zerdeçal, kırmızı biber ve hatta manuka balı gibi ek malzemelerle zenginleştirilebilir.

Zencefil aşısı, yaşlanma belirtilerini hafifleten, toksinleri vücuttan atarak detoks etkisi sağlayan, cilt tonunu düzenleyen, saç büyümesini teşvik eden ve kan dolaşımını artıran gençleştirici bir etkiye sahiptir. Ayrıca görünür yara izlerinin azaltılmasına da yardımcı olur. Ancak zencefil aşısının faydaları bunlarla sınırlı değil.

Zencefilin besin içeriğinde C ve K vitaminleri, magnezyum ve potasyum bulunur. Bireylerin sağlığına pek çok fayda sağlayan bu besinin en önemli faydalarından biri de sindirime yardımcı olmasıdır.

Zencefil; Karın şişkinliği, gaz sorunları, kabızlık ve mide rahatsızlıkları gibi durumlarda koruyucu görevi görür. Zencefil aşısı sindirim sistemindeki hareketliliği artırarak vücuda fayda sağlar.

Zencefil, içerdiği gingerol bileşeniyle doğanın sunduğu bir antiinflamatuar ve antibiyotik olarak karşımıza çıkıyor. Ağrı kesici özelliğiyle bilinen bu bitki, ağrıların giderilmesinde etkin rol oynuyor.

Zencefil aşısı bireylerin kilo verme sürecindeki en büyük yardımcısıdır. Özellikle sabahları aç karnına tüketilen zencefil, metabolizmayı uyararak kas gelişimine katkı sağlıyor. Bilimsel çalışmalar zencefilin vücut ağırlığını önemli ölçüde azalttığını, tokluk hissini artırdığını ve sindirim sırasında harcanan kalori miktarını arttırdığını gösteriyor.

Çeşitli çalışmalar zencefil takviyelerinin kan şekerini düşürme yeteneğini ortaya koymaktadır. Ayrıca uzun vadede kan şekeri kontrolünün bir göstergesi olan hemoglobin A1c düzeylerini de iyileştirir.

• 1 limon

• 1 portakal

• 1 çay kaşığı bal

• Büyük karanfil büyüklüğünde taze zencefil

• 1 çay kaşığı zerdeçal

• 1/2 çay kaşığı karabiber

Zencefil tüketen bireyler sivilce ve sivilce problemlerinden büyük ölçüde kurtulduklarını belirtmektedir.